30代の結婚相談所はどう選ぶ？会員層・料金・30代前半・後半の選び方

2026年9月6日2026年9月17日

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30代で結婚相談所を探すと、「アプリより相談所の方がいい？」「30代前半と後半で選び方は変わる？」「料金をかける意味はある？」「どの相談所なら同年代と会いやすい？」と迷いやすくなります。

30代は、結婚相談所でも大きな会員層です。

IBJが2026年4月時点で公表している年齢構成では、30代前半・後半を合わせると男性44.3％、女性53.4％を占めています。

ただし、30代会員が多い相談所を選べばよいわけではありません。

実際に確認したいのは、

自分の地域・希望年代で候補が何人いるか
相手側の希望条件と重なるか
月にどれくらい申し込めるか
自分で活動を進められるか
担当者にどこまで支援してほしいか
6か月・12か月活動した場合の総額

です。

この記事では、30代の結婚相談所について、30代前半・後半の違い、会員層、料金、伴走型・自走型・オンライン型、仕事との両立、アプリから切り替える目安まで整理します。

※料金・会員数・年齢構成・サービス内容は変更される場合があります。2026年9月17日時点で確認できる公式情報を中心に整理しています。入会前には各社公式サイト、重要事項説明、契約書面をご確認ください。

30代の結婚相談所は4つの方向から選ぶ

タイプ	特徴	比較しやすい人
伴走型	担当者との面談・紹介・活動改善を使う	候補選びや交際判断まで相談したい
自走・検索型	自分で検索・申込みを進める比重が大きい	自分で活動でき、出会いの量を確保したい
オンライン型	来店を減らしてオンライン中心で活動	仕事が忙しく移動時間や費用を抑えたい
複数社比較	複数の相談所から自分に合う候補を絞る	どのタイプが合うかまだ分からない

30代だから高額な伴走型を選ぶ必要も、安いオンライン型を選ぶ必要もありません。

現在の婚活で何が止まっているのかを基準に選びます。

30代は結婚相談所の中心年代なの？

IBJの2026年4月時点の男女別年齢構成は次の通りです。

年代	男性	女性
30代前半	20.5％	27.5％
30代後半	23.8％	25.9％

30代全体では、男性44.3％、女性53.4％です。

少なくともIBJでは、30代は男女とも大きなボリュームゾーンです。

ただし、これは全国のIBJ会員全体の割合です。

自分の住む地域や希望条件に絞った場合、候補人数は大きく変わります。

30代前半と30代後半では何が違う？

30代前半

30〜34歳では、結婚相談所だけでなく、マッチングアプリ、紹介、婚活パーティーなど複数の婚活方法を選びやすい年代です。

相談所を使う意味が大きくなりやすいのは、

1〜2年以内など比較的近い将来に結婚したい
独身確認を重視したい
アプリで結婚への温度差を感じている
仕事が忙しく婚活管理を減らしたい
第三者へ相談しながら活動したい

場合です。

現在の方法で順調に進んでいるなら、30代になったという理由だけで相談所へ切り替える必要はありません。

30代後半

35〜39歳では、「今の婚活方法をこのまま続けるか」を見直す人が増えます。

ここで重要なのは、焦って高額な相談所へ入ることではありません。

確認したいのは、

希望地域・希望年代の候補人数
相手側の希望条件
毎月の申込み可能数
紹介人数
活動を止めない仕組み
交際中のサポート

です。

活動方法の見直しは早めにしても、結婚相手そのものを急いで決める必要はありません。

30代で結婚相談所を使うメリット

結婚を前提に活動する相手と出会いやすい

結婚相談所は、結婚を希望する人が利用するサービスです。

マッチングアプリでも結婚を考えている人には会えますが、利用目的や結婚希望時期には幅があります。

近い将来の結婚を希望する30代では、活動目的が明確な環境を使う意味があります。

独身証明など確認情報を増やせる

結婚相談所では、独身証明書や本人確認書類を求めるサービスがあります。

収入、学歴、資格などについて証明書を求める相談所もあります。

ただし、すべてのプロフィール情報が公的に証明されるわけではありません。

無料相談で、どの情報が確認済みなのかを聞いてください。

婚活の管理を担当者へ相談できる

仕事が忙しい30代では、婚活そのものより、

候補を探す
申込みを管理する
日程を調整する
お見合い後に振り返る
交際相手を絞る

ことが負担になる場合があります。

伴走型の相談所では、これらを担当者へ相談できます。

婚活が止まっている理由を第三者と整理できる

アプリや自己流の婚活では、うまくいかない理由を自分だけで判断しなければならないことがあります。

担当者が活動状況を把握していれば、

申込み条件
プロフィール
写真
お見合い後の振り返り
交際の進め方

などを一緒に確認できます。

30代で結婚相談所を使うデメリット

アプリより費用は高くなりやすい

相談所では、

入会時費用
月会費
お見合い料
成婚料
追加サービス

などがかかる場合があります。

必要のないサポートまで含まれた高額プランを選ぶ必要はありません。

同じ会員ネットワークを使っている場合がある

別会社の相談所でも、同じIBJなどの会員ネットワークを利用していることがあります。

その場合、会社ごとの「会員数」を単純に足すことはできません。

会員数より、申込み数、担当者紹介、相談頻度、料金の違いを比較してください。

担当者との相性が影響する

伴走型では、担当者の支援がメリットになります。

一方、価値観を一方的に押し付けられたり、具体的な活動データを見ず一般論だけで条件変更を求められたりする場合には、担当変更も選択肢です。

30代で伴走型が向いている人

伴走型は、

相手選びで迷う
申込みが止まりやすい
お見合い後の改善点が分からない
複数交際から一人へ絞れない
結婚観を確認するタイミングが分からない

人に比較価値があります。

代表的な候補には、サンマリエやパートナーエージェントなどがあります。

サンマリエ｜仲人への相談や紹介を使いたい30代

サンマリエのベーシックサポートは、

入会金：33,000円
初期活動費：132,000円
入会時合計：165,000円
月会費：18,700円
成婚料：220,000円
お見合い料：0円

です。

IBJ検索のほか、人による紹介や仲人への相談などを利用できます。

「検索だけではなく、相手の選び方や交際についても相談したい」という30代に比較しやすいサービスです。

一部の紹介・追加サポートはセット内容によって異なるため、自分が利用したいサービスを含めた見積もりを確認してください。

サンマリエの口コミ・料金を詳しく見る

パートナーエージェント｜活動を振り返りながら進めたい30代

パートナーエージェントのコンシェルジュコースは、

登録料：33,000円
初期費用：132,000円
月会費：18,700円
成婚料：220,000円

です。

専任の成婚コンシェルジュと活動設計を行い、紹介・お見合い・活動の振り返り・見直しを行う仕組みがあります。

自分だけで婚活を続けると同じパターンを繰り返してしまう場合に比較しやすい相談所です。

パートナーエージェントとツヴァイを比較する

パートナーエージェントとオーネットを比較する

自分で活動できる30代は自走型も合理的

30代だから担当者のサポートが多いプランを選ぶ必要はありません。

自分で、

検索
申込み
日程管理
お見合い後の判断
交際管理

を継続できるなら、活動の自由度や費用を重視する方法があります。

ツヴァイやオーネットなどが比較候補になります。

ツヴァイ｜検索と店舗の両方を使いたい30代

ツヴァイのご紹介プランは、

入会初期費用：118,800円
月会費：15,950円
成婚料：0円

です。

IBJ会員検索も使うIBJプランは、

入会初期費用：129,800円
月会費：18,700円
IBJ会員との成婚時：220,000円

となります。

自分でも活動しつつ、店舗や担当者を利用したい人に比較しやすいサービスです。

ツヴァイとオーネットを比較する

オーネット｜必要なサポート量でプランを選びたい30代

オーネットは2026年9月11日に料金・サービス体系を刷新しました。

現在は、

アクティブプラン
スタンダードプラン
プレステージプラン

の3つを中心に展開しています。

アクティブプランは、

入会時費用：99,000円
月会費：13,200円

です。

スタンダードプランは、

入会時費用：129,800円
月会費：20,790円

です。

活動内容によって追加費用が発生する場合があるため、月会費だけで比較せず、自分が利用するサービスを含めた見積もりを確認してください。

仕事が忙しい30代はオンライン型も比較する

仕事が忙しく、店舗へ通うこと自体が負担になる場合にはオンライン型も候補です。

オンライン型では、

来店時間を減らせる
比較的低価格なサービスもある
オンライン面談で活動できる

という特徴があります。

ただし、自分で検索や申込みを進める割合が高いサービスもあります。

移動時間が問題なのか、候補選び・交際判断そのものが問題なのかを整理してください。

店舗型とオンライン結婚相談所を比較する

どの相談所が合うか分からないなら複数社を比較する

最初から相談所名を決める必要はありません。

特に、

伴走型と自走型のどちらが合うか分からない
自分の地域に何社あるか分からない
料金をまとめて比べたい

場合は、複数社を比較してから無料相談先を絞る方法があります。

ただし、紹介・資料請求サービスで表示される相談所が市場のすべてではありません。

30代の料金は「必要な支援にいくら払うか」で考える

相談所の料金は、

初期費用
月会費
お見合い料
成婚料
追加オプション

から構成されます。

30代では、「最安の相談所」と「最も手厚い相談所」のどちらかを選ぶ必要はありません。

自分が必要とする支援だけに費用を払う考え方が合理的です。

少なくとも、6か月、12か月、成婚時の総額を比較してください。

結婚相談所の料金相場を見る

2026年の30代満足度ランキングはどう見る？

2026年オリコン顧客満足度調査では、30代部門で次のサービスが掲載されています。

サンマリエ
IBJメンバーズ
オーネット
パートナーエージェント
ツヴァイ

調査全体は実際にサービスを利用した3,922人、26サービスを対象にしています。

これは利用者満足度の調査です。

30代の成婚率ランキングでも、全員に対するおすすめ順位でもありません。

候補を知るための資料として使い、その後に自分の条件で比較してください。

30代女性の相談所選び

30代女性向けの婚活情報では、「年齢を理由に急ぐべき」といった表現も見られます。

年齢を希望条件にする相手がいることは事実ですが、年齢だけでサービスを選ぶ必要はありません。

まず、

自分が希望する年代
地域
働き方
結婚後の仕事
子どもの希望
再婚への考え

から実際の候補を確認してください。

焦って不要な支援へ高額な料金を払うことと、婚活方法を早めに見直すことは別です。

30代男性の相談所選び

男性では収入証明を求める相談所があり、年収がプロフィール項目になることがあります。

ただし、高年収なら自動的に婚活がうまくいくわけではありません。

IBJの2026年4月データでは、男女とも年収400〜599万円がボリュームゾーンです。

結婚後の生活では、

現在の収入
共働きへの考え
住宅費
貯蓄
今後のキャリア

などを含めて考えます。

30代で同年代を希望する場合

同年代を希望することに問題はありません。

ただし、30代会員が多いことと、お互いの条件が一致することは別です。

無料相談では、

30〜34歳
35〜39歳
30代全体

など、実際に希望する年齢幅で候補数を確認してください。

30代で年上・年下を希望する場合

希望年齢に共通の正解はありません。

自分が相手を検索できても、相手側が自分の年代を希望していない場合にはお見合いは成立しにくくなります。

申込み状況を見ながら必要に応じて条件を調整します。

子どもを希望する30代

子どもを希望する場合は、相手の年齢だけで判断せず、双方の希望を早い段階で確認することが重要です。

結婚後の、

仕事
育児
居住地
家計

まで含めて話し合える相手かを見てください。

妊娠・出産に関する個別の医学的な判断が必要な場合には、婚活記事だけで判断せず医療機関へ相談してください。

子どもを希望しない30代でも利用できる

結婚相談所は子どもを希望する人だけのサービスではありません。

子どもを希望しない場合も、プロフィールや担当者を通して相手の価値観を確認できるかを見てください。

仕事が忙しい30代は「活動を止めない仕組み」を重視する

30代では、仕事の責任が増え、婚活に使える時間が限られる人もいます。

忙しい人は、

担当者からの紹介
オンライン面談
日程調整支援
定期的な活動確認
返信しやすい相談方法

を確認してください。

安くても活動しなくなるサービスより、使い続けられる仕組みの方が合理的な場合があります。

アプリから結婚相談所へ切り替える目安

「30歳になったら」「半年使ったら」という共通ルールはありません。

次の状態が繰り返される場合には、相談所を比較する意味があります。

結婚意思が違う相手と何度も会う
独身確認をより重視したい
検索・返信・日程調整に疲れている
会えるが交際相手を絞れない
交際しても結婚の話へ進めない
第三者へ相談したい

一方、アプリで希望する相手と会えていて、結婚希望時期も一致しているなら、無理に切り替える必要はありません。

婚活アプリと結婚相談所を比較する

30代が無料相談で確認したい12項目

自分の地域・希望年代では活動中の候補が何人程度いますか？
その人数は自社会員・連盟会員のどちらですか？
相手側の希望年齢を考慮すると候補はどの程度ですか？
毎月何人へ申し込めますか？
担当者から何人紹介されますか？
AI・データ紹介はありますか？
お見合いの日程は誰が調整しますか？
交際中はどこまで相談できますか？
担当者への相談方法と返信目安は？
6か月・12か月活動した場合の総額は？
休会・途中退会では何がかかりますか？
どの時点を「成婚」と定義していますか？

可能なら同じ質問を2〜3社へ行ってください。

無料相談で確認する項目を詳しく見る

30代の結婚相談所で避けたい選び方

30代なら相談所が一番いいと決める

アプリや紹介が合う人もいます。必要な機能で選んでください。

会員数が最大だから選ぶ

自分の地域・希望年代で実際に活動できる候補数が重要です。

30代女性は手厚い仲人型だけと考える

自分で活動できるなら検索型やオンライン型も合理的です。

30代男性は年収だけで決まると思う

仕事、生活、価値観など複数の条件が関係します。

30代後半だから条件を全部広げる

結婚生活に必要な条件と、なくてもよい条件を分けてください。

料金が高いほど成婚しやすいと思う

料金ではなく、自分が使う機能と支援を確認してください。

30代の結婚相談所チェックリスト

□ 何年以内に結婚したいか整理した
□ 自分の地域・希望年代の候補数を確認した
□ 相手側の希望条件も確認した
□ 月間申込み数を確認した
□ 担当者紹介の有無を確認した
□ 伴走型・自走型・オンライン型を比較した
□ 6か月・12か月・成婚時の総額を確認した
□ 独身証明など必要書類を確認した
□ 休会・中途退会条件を確認した
□ 成婚の定義を確認した

30代の結婚相談所に関するFAQ

30代で結婚相談所を使うのは普通ですか？

特別なことではありません。IBJでは30代前半・後半を合わせて男性44.3％、女性53.4％を占めています。

30代前半なら結婚相談所は早いですか？

近い将来の結婚を希望し、独身確認や活動支援を重視するなら利用する意味があります。現在の方法で順調なら無理に変える必要はありません。

30代後半なら相談所へ入るべきですか？

必須ではありません。現在の婚活方法で進んでいない場合に、活動方法を変える選択肢として比較してください。

30代におすすめの結婚相談所はどこですか？

全員共通の1社はありません。伴走型、自走型、オンライン型などから、自分の候補数・予算・必要な支援に合うものを比較してください。

30代で同年代と出会えますか？

30代会員が多いネットワークはあります。ただし地域・相手側の希望条件によって候補数は変わります。

30代の結婚相談所はいくらかかりますか？

初期費用10万円前後から20万円以上、月会費1万円台〜2万円台など幅があります。成婚料やお見合い料まで含めて比較してください。

30代ならオンライン相談所でも大丈夫ですか？

自分で検索・申込み・予定管理できるなら合理的です。交際判断まで相談したい場合は人的サポートの範囲を確認してください。

アプリと結婚相談所を併用してもいいですか？

サービス規約に反しない範囲で併用する方法もあります。ただし、活動を増やしすぎて管理できなくならないよう注意してください。

何社くらい無料相談へ行けばいいですか？

数に決まりはありません。タイプの違う2〜3社を比較すると、料金・活動方法・担当者支援の差を把握しやすくなります。

まとめ｜30代は「高い・安い」より、今の婚活に足りない機能で選ぶ

30代は結婚相談所でも大きな会員層です。

しかし、30代だから相談所へ入ればよいわけでも、満足度ランキングの上位を選べばよいわけでもありません。