ADHDの人に合う結婚相談所の選び方｜発達特性対応と一般相談所を比較

2026年8月31日2026年9月3日

ADHD（注意欠如・多動症）の診断がある、あるいは発達特性による困りごとがあり、「結婚相談所を使った方が婚活しやすいのでは」と考えている人もいるでしょう。

結論から言えば、ADHDだから発達障害専門の結婚相談所が必須というわけではありません。大切なのは、婚活で実際に負担になっていることと、相談所が代わりに担ってくれることが合っているかです。

たとえば、お見合いの日程調整は任せたいのか、返信や交際の振り返りまで相談したいのか、診断や特性を相手へいつ伝えるか一緒に考えてほしいのか。必要な支援が少ない人なら、一般の結婚相談所やオンライン型の方が費用を抑えやすい場合もあります。

この記事では、ADHD・発達障害への対応を掲げる結婚相談所と一般の結婚相談所をどう比べればよいか、2026年8月時点の公式情報を確認しながら解説します。

ADHDの結婚相談所選びは「専門」の看板より支援内容を見る

最初に確認したいのは、「ADHD対応」「発達障害専門」という表示そのものではありません。

婚活中の困りごとは人によって違います。同じADHDの診断があっても、注意の持続、順序立て、約束の管理などの現れ方や生活への影響には個人差があります。国の発達障害情報ポータルでも、同じ診断であっても特性の強さやパターン、環境による困難の現れ方は異なるとされています。

そのため、相談所選びでは次のように考える方が実用的です。

予定管理が負担なら、お見合い日程をどこまで担当者が調整してくれるか
返信を後回しにしやすいなら、交際中の連絡について相談できるか
複数の相手との同時進行で混乱しやすいなら、活動人数や優先順位を一緒に調整できるか
交際後の振り返りが難しいなら、面談の頻度や相談手段が十分か
診断や特性の伝え方に迷うなら、開示を一律に強制せず個別に相談できるか

「ADHDの人向けだから合う」と決めるのではなく、自分が外部化したい負担とサービス内容を対応させてください。

一般の結婚相談所と発達特性対応の相談所は何が違う？

タイプ	向きやすい人	主なメリット	確認したい点
発達障害・ADHD専門型	特性の説明から担当者に相談したい人	発達特性を前提に話しやすく、困りごとの言語化や活動設計を相談しやすい	実際の支援範囲、担当者の資格・経験、料金、利用する会員ネットワーク
一般の仲人・伴走型	婚活全般の支援を受けたい人	日程調整、プロフィール、交際相談などを幅広く任せられる	ADHD・発達特性への理解を担当者ごとに確認する必要がある
一般のオンライン型	自分で活動を管理でき、費用を抑えたい人	比較的低コストで、来店せず進めやすい	返信、予定、複数交際などを自分で管理する割合が高くないか

専門型が上位互換というわけではありません。自分でスケジュールや連絡を管理できるなら、一般サービスでも十分なことがあります。一方で、婚活そのものより「活動の管理」で消耗しやすい人は、担当者に具体的な支援を頼める相談所へ費用を払う意味が大きくなります。

「専門相談所なら発達障害の会員だけと出会える」とは限らない

ここは誤解しやすいポイントです。

結婚相談所には、各相談所が自社だけで会員を抱える形だけでなく、IBJやTMSなどの結婚相談所ネットワークに加盟し、加盟相談所間で会員検索やお見合いを行う形があります。

たとえば、発達障害（ASD・ADHD）専門を掲げる「結婚相談所スエナガ」は公式サイトでIBJシステムの利用を案内しています。障害のある人向けの「グローバルマリッジえんむすび」はTMS加盟を明記しています。

つまり、専門性の中心が「発達障害の人だけが登録する独自の巨大データベース」にあるとは限りません。一般の結婚相談所と同じネットワーク内で相手を探しながら、担当者の理解や支援方法に違いを持たせているケースがあります。

無料相談では、「検索できる会員はどのネットワークの会員か」「専門相談所独自の会員だけなのか」「障害のない相手も検索対象になるのか」を確認しておくと、入会後のイメージとの差を減らせます。

ADHDの婚活で確認したい8つのサポート

1．お見合い日程の調整

候補日を出す、相手側と往復する、場所を決める、カレンダーへ登録するといった作業は、件数が増えるほど管理項目が増えます。

「日程調整あり」と書かれていても、担当者がどこまで行うかは相談所によって違います。お見合い日時の確定まで任せられるのか、デート日程は自分で調整するのかまで確認してください。

2．返信や交際中のコミュニケーション相談

相談所が相手へのメッセージを毎回代筆する必要はありません。ただ、返信が止まりやすいときに「何を返せばよいか」「今返す必要があるか」を相談できるだけでも活動負担は変わります。

相談手段がLINE・チャット・メールのどれか、返信目安、相談回数の上限も見ておきましょう。

3．複数の相手との同時進行を調整できるか

結婚相談所では、複数のお見合いや仮交際が同時に進むことがあります。選択肢が増えること自体はメリットですが、予定や相手ごとの情報管理が負担になる人もいます。

「同時進行は何人までにするか」「予定が増えすぎたら一時的に申込みを減らすか」まで担当者と相談できると、活動量を自分に合わせやすくなります。

4．お見合い・デート後の振り返り

「楽しかった」「何となく違った」だけでは次の判断が難しいことがあります。

会話、生活条件、金銭感覚、休日、住む場所、子ども、家事分担などを分けて振り返れる担当者なら、強い好感や一時的な違和感だけで判断しにくくなります。

5．プロフィール作成

プロフィールで大切なのは、診断名を前面に出すことではなく、結婚相手が知りたい生活像を伝えることです。

仕事、休日、生活リズム、結婚後に大切にしたいことなどを具体化できるかを確認してください。発達特性について記載する場合も、診断名だけで人物像を説明しないことが重要です。

6．診断や特性をいつ・どう伝えるかの相談

診断名をプロフィールに必ず書くという一律のルールで考える必要はありません。一方で、結婚後の生活に継続的な影響があることは、関係が深まる中で相手と話していく必要があります。

ここで確認したいのは、相談所が開示を強制するかどうかではなく、「本人の状況と相手との関係を踏まえて、伝える内容とタイミングを相談できるか」です。

7．休会・活動量の調整

仕事の繁忙期や体調、生活上の事情で婚活の負担が大きくなる時期もあります。休会制度があるか、休会中の月会費はいくらか、申込み数だけ減らせるかを確認しておくと安心です。

8．オンライン相談

面談のための移動が負担になる人には、オンライン対応が実用的です。ただし「オンライン対応」と「いつでも相談できる」は同じではありません。面談頻度、チャット相談の範囲、追加料金の有無まで比べてください。

ADHD・発達特性への対応を確認できる結婚相談所の例

以下はランキングではありません。2026年8月29日時点で、公式サイトから発達特性への対応や料金を確認できたサービスの例です。料金や条件は変更される可能性があるため、入会前に必ず最新の公式情報を確認してください。

結婚相談所スエナガ｜発達障害（ASD・ADHD）専門

スエナガは発達障害専門を掲げ、当事者カウンセラーによる支援、「自分トリセツ」の作成、チャット・メール相談などを案内しています。IBJシステムを利用する相談所です。

プラン	初期費用	月会費	成婚料
ベーシック	66,000円	9,800円	220,000円
プレミアム	88,000円	14,800円	220,000円
VIP	143,000円	39,800円	220,000円

公式情報では、ベーシックは月1回の定期カウンセリング、プレミアムはカウンセリング受け放題、VIPは日程調整・店選びの完全代行や臨床心理士カウンセリングなど、プランによって支援量が異なります。

結婚相談所スエナガ公式サイト

グローバルマリッジえんむすび｜障害のある人向け・TMS加盟

グローバルマリッジえんむすびは、障害のある人向けの結婚相談所として、福祉有資格者による婚活フォロー、オンライン相談、TMSの紹介ネットワークを案内しています。

公式サイト掲載のサポートコースは、入会初期費用55,000円、月会費11,000円、オンラインお見合い料8,800円、対面お見合い料13,200円、成婚料220,000円です。入会案内では身分証明書、独身を証明する書類、収入証明書などに加え「障害者手帳など」が記載されています。

ADHDの診断があっても障害者手帳を持っていない人はいます。自分がどのコース・条件に該当するかは、入会前に直接確認してください。

グローバルマリッジえんむすび公式サイト

サンマリー東京｜一般のIBJ加盟相談所でADHDの成婚事例を公式掲載

サンマリー東京は発達障害専門ではありませんが、IBJ正規加盟の一般相談所で、ADHDの診断がある女性会員の成婚事例を公式サイトに掲載しています。

スタンダードコースは、入会金55,000円、登録料66,000円、月会費13,200円、お見合い料0円、成婚料264,000円。プレミアムコースは、入会金66,000円、登録料77,000円、月会費17,600円、お見合い料0円、成婚料286,000円です。

このように、専門を掲げていない相談所でも発達特性のある会員への対応経験を持つ場合があります。ただし、公式の1事例は「ADHDなら同じ結果になる」ことを示すものではありません。担当者との相性や実際のサポート内容を無料相談で確認する材料として見るのが適切です。

サンマリー東京料金ページ

エン婚活エージェント｜費用を抑えたオンライン型の例

発達特性専門ではなくても、自分で活動を管理できるならオンライン型を比較対象から外す必要はありません。

エン婚活エージェントの公式サイトでは、登録料33,000円、月会費16,500円で、お見合い料・成婚料0円と案内されています。店舗へ通わず活動できるため、移動負担を減らしたい人にも選択肢になります。

一方で、ADHDや発達特性に関する専門支援を前提にしたサービスではありません。料金だけで選ばず、自分が必要とする予定管理や交際相談まで対応できるかを確認してください。

エン婚活エージェント公式サイト

「本人確認」「独身証明」「収入証明」とADHDの診断情報は別の話

結婚相談所では、プロフィールの信頼性を保つために複数の書類提出を求めることがあります。

本人確認書類
独身証明書
収入証明書
学歴証明書
資格証明書

これらは、それぞれ本人・婚姻状況・収入・学歴・職業資格などを確認するためのものです。ADHDの診断情報とは役割が違います。

発達障害専門の相談所であっても必要書類は一律ではありません。たとえばスエナガの公式サイトに掲載されている必要書類には独身証明書、住民票、収入証明書などが挙げられています。一方、グローバルマリッジえんむすびでは障害者手帳などの提出案内があります。

「ADHDなら診断書が必須」「一般相談所なら診断を隠してよい」といった単純な区分ではなく、各社の入会条件と、自分の結婚生活に関わる情報を分けて確認してください。

結婚相談所の担当者はADHDを診断する人ではない

婚活カウンセラーに相談できるのは、活動の進め方、プロフィール、お見合い、交際、相手との伝え方などです。

一方、ADHDかどうかの医学的判断は婚活相談とは別です。国の発達障害情報ポータルでは、ADHDは12歳以前からの特性が持続し、学校・家庭・職場などの生活場面で困難が生じている状態として説明されています。同じ診断でも困り方には個人差があります。

そのため、婚活中に返信を忘れた、遅刻した、予定管理が苦手だったという一部の行動だけで、担当者が「あなたはADHDだから」と決めつけるのは適切ではありません。

診断や治療について相談したい場合は医療機関へ、婚活上の困りごとについては相談所へ、と役割を分けて考えるのが安全です。

発達障害情報のポータルサイト「注意欠如多動症」

ADHDなら高額な仲人型を選ぶべき？

必ずしもそうではありません。

高額なプランに価値があるのは、その支援を実際に使う場合です。たとえば、毎月の面談、日程調整、交際の振り返り、プロフィール作成、相談回数などを頻繁に利用するなら、費用を払って活動負担を減らす意味があります。

反対に、次のことを自分で無理なくできるなら、低価格の一般相談所やオンライン型でも合理的です。

決まった予定をすぐカレンダーへ入れられる
複数の相手との予定を把握できる
返信を一定のペースで続けられる
お見合い後に自分で振り返りができる
困ったときだけ相談できれば十分

逆に、これらの管理だけで疲れてしまい、出会った相手と向き合う余力が減るなら、サポート量の多い相談所を選ぶ価値があります。

「ADHDだから高額プラン」ではなく、「この支援を外部化することで、いくらの負担が減るか」で判断してください。

料金は月会費だけでなく総額と成婚条件を見る

結婚相談所の料金比較では、月会費だけを見ると判断を誤りやすくなります。

少なくとも次の項目を同じ表にして比べてください。

入会金・登録料などの初期費用
月会費
お見合い料
面談やチャット相談の追加料金
プロフィール写真などの別料金
休会中の費用
成婚料
「成婚」とみなす条件
中途解約・クーリングオフ

月額が安くても、お見合いごとに費用がかかるサービスなら活動量によって総額は変わります。反対に初期費用が高くても、必要な支援が含まれているなら、個別に外注するより合理的な場合もあります。

結婚相談所全体の選び方は、結婚相談所ガイドもあわせて確認してください。

無料相談でそのまま使えるチェックリスト

ADHDや発達特性への対応を確認したいときは、抽象的に「理解がありますか？」と聞くだけでは差が分かりません。次の質問を同じ順番で2〜3社に聞くと比較しやすくなります。

お見合いの日程調整はどこまで担当者が行いますか？
デート日程や交際中の予定管理についても相談できますか？
返信が止まりやすいとき、メッセージ内容の相談はできますか？
仮交際が増えすぎた場合、同時進行人数を一緒に調整できますか？
お見合い・デート後の振り返りはどのくらいの頻度でできますか？
ADHDや発達特性をプロフィールに書くことを必須にしていますか？
相手へ伝えるタイミングや内容を個別に相談できますか？
担当者は発達障害に関してどのような経験・資格がありますか？
検索する会員はどの連盟・ネットワークの会員ですか？
休会制度と休会中の費用はいくらですか？
担当変更はできますか？
初期費用、月会費、成婚料、追加料金を含めて何に費用がかかりますか？
成婚退会の定義は何ですか？

ここで具体的な回答が返ってくるかが重要です。「発達障害に理解があります」「寄り添います」だけでなく、実際に何をしてくれるのかまで確認してください。

専門相談所・一般相談所・オンライン型のどれを選ぶ？

発達特性専門の相談所が候補になりやすい人

診断や特性の説明から相談したい
過去に一般の婚活支援で特性を理解してもらえなかった
予定、返信、振り返りなど複数の負担を支援してほしい
相手への伝え方を活動中から相談したい

一般の仲人型でもよい人

必要なのは発達障害の説明より婚活実務の支援
担当者との無料相談で十分な理解が確認できた
大きなネットワークと手厚い交際支援を両立したい

オンライン型が合理的な人

予定・返信・複数相手の管理を自分でできる
頻繁な面談は必要ない
店舗へ行かず活動したい
婚活費用をできるだけ抑えたい

必要な支援量は、診断名では決まりません。自分が婚活のどこで止まりやすいかを先に把握すると、相談所の比較がしやすくなります。

ADHDと結婚相談所についてよくある質問

ADHDでも結婚相談所に入れますか？

ADHDの診断だけを理由に、すべての結婚相談所へ一律に入れないというものではありません。実際に、発達障害専門を掲げる相談所や、一般相談所でADHDの会員を支援した公式事例があります。

ただし、各社には年齢、独身であること、必要書類、活動可能な状態など独自の入会条件があります。入会可否は希望する相談所へ確認してください。

障害者手帳がなくても発達障害専門の結婚相談所を利用できますか？

相談所によって異なります。スエナガの公式サイトで公開されている入会必要書類には、障害者手帳は必須書類として掲載されていません。一方、グローバルマリッジえんむすびは入会案内で「身分証明書、障害者手帳など」を挙げています。

「専門相談所＝手帳必須」と一括りにせず、希望するプランの条件を確認してください。

ADHDであることは最初から相手へ伝えるべきですか？

全員に同じタイミングが適切とは限りません。プロフィール段階で開示する方法も、関係が進んでから具体的な生活上の困りごとと一緒に説明する方法もあります。

重要なのは、診断名だけを伝えて終わりにせず、結婚生活にどのような影響があり、本人がどんな工夫をしているかを話せることです。開示について一律のルールを押しつけず相談できる担当者かを確認してください。

発達障害専門の相談所なら、相手も発達障害の人ですか？

必ずしもそうではありません。IBJやTMSなど一般の結婚相談所ネットワークを使う専門相談所もあります。グローバルマリッジえんむすびも、公式FAQで障害の有無にかかわらず幅広い会員から相手を探せると案内しています。

ADHDの人の成婚率はどのくらいですか？

ADHDの人だけを対象に、相談所横断で比較できる信頼性の高い成婚率は確認できませんでした。「ADHDの成婚率○％」という数字だけで相談所を選ばない方が安全です。

各相談所が公開する成婚事例は、その人がその環境で成婚した事実を知る参考にはなりますが、自分にも同じ結果が出ることを保証するものではありません。

まとめ｜ADHDの結婚相談所選びは「何を任せたいか」から決める

ADHDや発達特性がある人の結婚相談所選びで、専門という看板だけを基準にする必要はありません。

予定管理、返信、同時進行、振り返り、プロフィール、相手への伝え方など、自分が婚活で負担を感じる部分を先に挙げ、それを担当者がどこまで支援できるかを確認してください。

専門相談所でも一般のIBJ・TMSなどのネットワークを利用している場合があるため、「専門会員が多いか」だけでなく、支援方法にお金を払う価値があるかを見ることも重要です。

自力で管理できる範囲が大きいなら、低価格の一般・オンライン型も合理的です。逆に活動管理だけで疲れてしまうなら、費用をかけて支援を増やすことで、相手との会話や関係づくりに使える余力を残せます。

まずは2〜3社の無料相談で同じ質問をし、料金総額と支援内容を並べて比べてみてください。

性格や発達特性を含めた婚活記事は、性格・特性から探すから確認できます。

参考・確認先

※料金・サービス内容は2026年8月29日に各公式サイトで確認した内容です。最新情報は各社の公式サイト・無料相談でご確認ください。